Daily of Surfing Life

Writer:Arata

次回のピィラティス

2015.04.29

 先日もご好評頂いたピィラティス
次回開催は5月24日(日曜日)14時からで決定しました。
まだ先の話ですが、まずは一度インフォメーションさせて頂きます。

 ピィラティスって何…?
そんな質問を最近頂いたので、ネットから抜粋^^;
近いうちにMACHI先生に再度伺っておきます。

 *ピラティス
姿勢がよくなり、ボディラインが変わるスペシャル・メソッドとして、2000年以降セレブリティ―に支持され、人気に火がついたピラティス。そもそもピラティスは、ダイエットのための運動として体系化されたものではなく、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したリハビリ運動です。
その特徴は、音楽に合わせてリズミカルに動いたり、回数や量をこなす運動と違い、お腹の深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉など、自分自身の身体に意識を向けて運動することにあります。


 

このような独特な動きが、普通に生活しているだけでは失われていく筋力を回復させてくれるのです。そしてその結果、ケガの防止やリハビリだけでなく、たるみを防ぎ、プロポーションや姿勢を維持・改善することに大きく役立っています。

 おかげさまで今宵も笑顔な時間を過ごしています^^

 皆様も素敵な夜を☆

  新

Writer:Arata

GW突入ですね^^

2015.04.28

 早い人は既に長期休暇でしょうが
明日から連休って方もきっと多いのでは…?
(サービス業等でお仕事の方は、笑顔で働きましょう♪)

 この時期、運転に不慣れな方も多いので
車で遠方まで行かれる方や、通勤や仕事で運転されているる方々
くれぐれも貰い事故の無いように気をつけて下さいね^^

 お店は休まず営業しておりますので
お時間ある方は、ふらりとお立ち寄り下されば嬉しいです!!

 今宵も素敵な時間を ☆

  新

Writer:Arata

Machi先生のピラティス

2015.04.26

楽しかった~♪
来月も開催しますので、ご参加下さいね!!

あいこ先生のマッサージも同時開催^^
こちらもとってもお薦めですよ😉

 今宵も笑顔な時間を☆

   新

Writer:Arata

思いのほか^^

2015.04.25

 小波ながらも
ロングボードならば、思いのほか乗れましたね^^
ビギナーの方メインでのレッスンだったので、皆さん楽しそうでした♪

 今宵はこんな感じ^^

 

UG兄貴 今宵も格好良いです♪

明日もサイズの期待は出来ず・・・
潮回りを上手く使って、少しは乗れたら良いですね^^

今宵も笑顔な時間を☆

 arata

明日のNSA藤沢支部予選は延期になりました!!
14時からMachi先生のピラティス開催!! 当日参加も大歓迎です♪

Writer:Arata

2015.04.24

 今日は夢の話を沢山しました^^
自分の夢は勿論、ご来店下さったお客様の夢に関しても♪

 ついつい
日々の・日常に追われる毎日…

 何の為に働くの?

 そんな疑問、たまに浮かんできません…?

 持てるならば・考えられるなら
夢を持てたら、日常(現実)も変わるはず^^

 夢 持てる日々 過ごしたいですよね☆

 今宵も素敵な時間を ♪

  新

 

Writer:Arata

快晴^^

2015.04.23

 気持ちよい天気ですね♪
少しオンショアが入って来ましたが、朝は水も綺麗で素敵な海でした^^
波は・・・かなりスモールでしたけどね^^;

 でもサーフレッスンには最適な状況♪
今日はマンツーマンでのレッスンでしたがヘトヘトになるほど楽しんで頂けたようです。

 週末にかけても気持ちよい天気が続きそうですね。

 今日も笑顔な一日を ☆

  新

Writer:Arata

5月4日

2015.04.22

 予想外にサイズ残りましたね^^
昨日サーフィン出来なかったので、ちょっと楽しめました♪
朝はフリーサーフィン・午前中に1Rのレッスン・夕方にステップアップレッスンと、今日は3Rも海へ♪ 
大変な事もあるけど、幸せな事ですね^^    感謝・感謝です。

 久々に海に入れて、テンション上がってた8ma(右)

 昨日に引き続きイベントのお知らせ^^
たまお先生のヨガとサーフィンのコラボ企画♪

以下 

たまお先生のブログより抜粋

去年大好評でしたイベントが今年もやってきました!

ゴールデンウィーク 5月4日(月)にビーチヨガ&サーフィン&BBQパーティーをします!!!

朝から海のパワーもらって、気持良く身体動かして、浄化して、最後は美味しいBBQで海の仲間と交流を深めませんか?!ヨガやサーフィンが初めてという方、お一人様での参加も大歓迎です。安心して、一緒に楽しみましょう~!

 都合つく方は、是非ご参加下さい!

 雨が降ってきましたね、足下お気をつけ下さい。

  新

 

Writer:Arata

青空ピラティス^^

2015.04.21

 良い波だったようですね!
仕事に都合付けて、楽しまれた方も多いのでは…?
私は残念ながら、No Surf…  明日もサイズ残るかな~^^;


 今週末26日(日曜日)Machi先生の青空ピラティス開催です♪

 詳細は下記 ご確認下さい^^
お時間にご都合つく方は、是非ご参加下さいね! サーフィンに役立ちます!

 今宵も笑顔な時間を ☆

  新

~以下 Machi先生のFBより~
皆さ~ん♪

久しぶりに

青空ピラティス@Shareの日時が決まりました( ´ ▽ ` )ノ

4月26日(日)
pm14:00~15:00
@shareのお向かいの芝生のスペースになります。

グループセッションフィー
¥2,000
※Share、MACHIの紹介の方は¥1,500になります。

持ち物
ヨガマットorバスタオル
※ヨガマットの貸し出しはありません。
水、タオル
動き易い格好
※屋根はありませんので、日焼けをしたくない方は日焼け止め等、日焼け対策を各自お願い致します。

着替えはShareの更衣室をご使用下さい。(無料)
※シャワーは別途¥500で使用出来ます。

人数15名で締め切らせて頂きます。

ご予約は人数確認の為、Shareまでお願い致します。
http://share-surf-room.com/
※電話よりメールの方が繋がります。

雨天の場合、ご予約が5名様以下の場合は中止になります。
前日のお昼までに判断して、中止の場合はお知らせ致します。
※青空ピラティスなので、芝生、土の上でセッションを行う為、前日に雨天で地面の状態が悪い場合は中止になりますので、ご連絡致します。

青空ピラティスの日は恒例のAikoのマッサージもあります!
こちらも詳細決まり次第、また告知致します。
※マッサージはShare内での施術になる為雨天でも開催致します。

本当に久しぶりの青空ピラティス♪

楽しみにしてますね( ´ ▽ ` )ノ

Writer:Arata

盛り沢山^^

2015.04.19

 今日も多くの方にお越し頂き
朝から楽しい時間を過ごさせて頂いております♪
いままで、朝から晩迄ノーゲストな日々も多々あったので
とっても嬉しいです^^

 色んな事があって
頭が整理出来ないので、本日はシンプルにブログ終了^^;

 明日からも頑張って働き
GW 楽しく遊べるようになったら良いですね!!

 今宵も笑顔な時間を ☆

   新

Writer:Arata

基地^^

2015.04.18

 千葉に基地を借りました♪
平砂浦の側、自転車ならば海迄行ける距離!!  
お店関係なく、興味ある方は遠慮なくお声かけ下さいね。
(駐車場完備・宿泊可・風呂・キッチン付)

 有効活用しましょ~
賛助して下さる方も募集しております!

オーダー頂いたウエットスーツ
着々と仕上がっております^^ 個性があって良いね♪

 今日も楽しい時間を過ごさせていただいております。

 皆様も素敵な夜を ☆

  新

 

 

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